Cách làm đẹp da mặt cho bà bầu để làn da mịn màng suốt thai kỳ

Bạn có lo lắng những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến bạn trở nên xấu xí khi mang thai? Đừng lo, cách làm đẹp da mặt cho bà bầu sau đây có thể giúp bạn.

Mang thai là một điều thiêng liêng ở bất kỳ phụ nữ nào, đó là niềm vui đan xen sự phấn khích mà ai cũng sẽ trải qua. Tuy nhiên trong quá trình mang thai, cơ thể và làn da của bạn sẽ có những thay đổi khá do rệt. Và tùy vào cơ địa của mỗi người mà chu kỳ thay đổi nội tiết tố lại diễn da khác nhau.

Do đó, để nhan sắc không bị thay đổi quá nhiều trong thời gian mang thai, bà bầu nên thiết lập cho mình chế độ chăm sóc da mặt khoa học, đảm bảo an toàn mà vẫn mang lại hiệu quả như mong muốn. Hãy tham khảo ngay cách làm đẹp da mặt cho bà bầu ngay sau đây nhé!

Uống nhiều nước

Bác sỹ luôn khuyên bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Nó giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể cũng như duy trì đủ nước ối trong túi để bé có thể thoải mái. Bên cạnh đó, việc uống đủ nước sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da, giúp da luôn căng mọng, tránh bị khô rát. Đây là cách làm đẹp da mặt cho bà bầu đơn giản, dễ thực hiện.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước

Ăn các loại thực phẩm phù hợp

Từ kinh nghiệm cá nhân, điều cực kỳ quan trọng là ăn uống đúng cách và khỏe mạnh. Để thai nhi có thể phát triển một cách tốt nhất, bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ. Đặc biệt, việc ăn uống đúng cách còn giúp các bộ phận bên trong cũng hoạt động tốt để làm cho làn da của bạn trắng sáng tự nhiên. Nên ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả giàu vitamin để làn da luôn mềm mịn và trắng sáng.

Dưỡng ẩm làn da

Dù bạn có mang thai hay không thì việc dưỡng ẩm cho da là điều vô cùng cần thiết. Nó sẽ cung cấp cho làn da độ ẩm cần thiết để nuôi dưỡng làn da đang bị bào mòn collagen của bạn. Tuy nhiên, cách làm đẹp cho da mặt bằng kem dưỡng ẩm bạn nên thận trọng quá trình chọn kem. Sử dụng kem dưỡng có chứa thành phần an toàn cho bà bầu, tốt nhất nên chiết xuất từ thiên nhiên.

Dưỡng ẩm làn da

Dưỡng ẩm làn da

Đắp mặt nạ thường xuyên

Trong cách làm đẹp da mặt cho bà bầu chắc chắn không nên bỏ qua bước đắp mặt nạ. Quá trình này sẽ giúp các dưỡng chất có thể thấm sâu vào từng lớp da. Bạn nên đắp mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên như: sữa tươi, sữa chua, dưa leo, khoai tây, mật ong, chanh…để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho mẹ và bé.

Duy trì trọng lượng cơ thể

Khi mang thai, có rất nhiều bà bầu ăn uống không điều độ dẫn đến béo phì trong thai kỳ. Việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho con là điều cần thiết, thế nhưng không phải vì thế mà bạn ăn bất cứ thứ gì mình thích với số lượng nhiều.

Duy trì trọng lượng cơ thể

Duy trì trọng lượng cơ thể

Việc ăn nhiều nhưng không đúng cách không những không giúp bé phát triển mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn. Vì vậy, tốt nhất là bạn tránh quá nhiều đồ ăn vặt và căng thẳng về chế độ ăn uống bổ dưỡng

Lựa chọn một lối sống lành mạnh

Có nhiều lớp mang thai được các bệnh viện và các tổ chức tư nhân mở ra, nơi đây họ sẽ dạy nhiều bài tập liên quan đến thai kỳ và yoga giúp giữ cho dây thần kinh. Đó là một trải nghiệm tuyệt vời để gặp gỡ các bà mẹ khác  và chia sẻ những hiểu biết của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ nghỉ ngơi và ngủ để vượt qua sự căng thẳng của việc tăng cân và thay đổi nội tiết tố.

Trên đây là một số cách làm đẹp da mặt cho bà bầu mà các chị em nên áp dụng. Nó sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc gìn giữ làn da đấy!

Chủ Đề Liên Quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *