MÁCH BẠN 5 BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TẠI NHÀ CỦA PHỤ NỮ NHẬT

17 / 08 / 2020

Từ ngàn đời xưa, bí quyết làm đẹp của người phụ nữ Nhật Bản luôn dựa trên 2 nguyên tắc cơ bản: lối sống lành mạnh và chăm sóc da đều đặn cùng các nguyên liệu thiên nhiên. Nghe đơn giản, nhưng tạo dựng và duy trì được các thói quen thường nhật dưới đây sẽ mang đến cho bạn một vẻ đẹp tươi trẻ chuẩn Nhật mà không hề tốn kém. 

Trên thị trường skincare trong và ngoài nước mỗi năm có đến hàng trăm thương hiệu cho ra đời các dòng sản phẩm mới, hứa hẹn giúp phụ nữ “lột xác, tái tạo làn da” thành công. Nhưng chi phí của các sản phẩm đó lại vô cùng đắt đỏ và không hẳn đã an toàn 100% cho sức khỏe người tiêu dùng. 

Phụ nữ hiện đại – Không ngại làm đẹp, chỉ cần chọn lựa đúng phương pháp. Lưu liền tay 5 mẹo làm đẹp tại nhà của phụ nữ Nhật Bản cho da trắng sáng, rạng ngời!

Bí quyết làm đẹp từ đậu đỏ

bi quyet lam dep da voi bot dau do

Từ thế kỷ trước, người Nhật Bản đã hình thành thói quen sử dụng đậu đỏ không chỉ trong khẩu phần ăn uống hàng ngày mà còn trong việc làm sạch, nuôi dưỡng da.

Trong họ nhà đậu, đậu đỏ là loại có hàm lượng chất ngăn ngừa oxy hóa cao nhất, là “phương thuốc thần” cho những người gặp vấn đề về mụn (mụn đầu đen, mụn cám…), da nhiều khuyết điểm (lỗ chân lông to, nhiều nếp nhăn…)

Để chăm sóc da đẹp hơn, bạn có thể chà thô hoặc nghiền thành bột mịn, kết hợp cùng một số sản phẩm khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tẩy da chết bằng bột đậu đỏ – Mẹo làm đẹp tại nhà

  • Chuẩn bị nửa chén bột đậu đỏ nhuyễn mịn
  • Cho vào tủ lạnh trong vài giờ
  • Trộn nửa thìa cafe bột đậu cùng vài giọt nước
  • Massage hỗn hợp lên da trong khoảng 2 phút rồi rửa sạch với nước
  • Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt được cải thiện rõ rệt

Làm đẹp da nhờ chế độ ăn healthy

Một làn da chưa hoàn hảo đôi khi nguyên nhân không nằm ở chế độ chăm sóc da hay các loại mỹ phẩm, mà nằm ở tình trạng sức khỏe. Việc chúng ta thường xuyên nạp vào cơ thể các loại thức ăn nhiều chất béo cũng khiến cho làn da rơi vào tình trạng “báo động”.

Ichiju-Sansai – nguyên tắc bữa ăn truyền thống của người Nhật đảm bảo dinh dưỡng cân bằng, tăng sức đề kháng, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình thải độc giúp ngừa viêm và lão hóa da. Bữa ăn theo kiểu Ichiju-Sansai gồm có 1 món súp, 3 món rau, cơm và cá, đa dạng món ăn nhưng khẩu phần vừa phải giúp cơ thể bạn trở nên tốt hơn, theo đó làn da cũng được cải thiện hơn.

Làm đẹp da mặt bằng cám gạo

bi quyet lam dep da voi cam gao

Komenuka – tên gọi khác của cám gạo, một trong số “thần dược” dưỡng da được người Nhật coi trọng. Bên cạnh việc đẩy lùi quá trình lão hóa, sạm đen da; bột cám gạo còn mang đến vẻ trắng sáng, căng mịn khi bạn kiên trì sử dụng đều đặn.

Bí quyết làm đẹp da tại nhà với Cám gạo

  • Đun sôi gạo và nước đến khi nước hơi vẩn đục
  • Tách riêng gạo và nước
  • Trộn gạo cùng sữa tươi, mật ong thành hỗn hợp sền sệt
  • Massage hỗn hợp trên mặt và để khô trong vòng 5 phút
  • Rửa sạch mặt với phần nước đã tách ở trên

Mẹo làm đẹp da tại nhà với trà xanh

Trà xanh Nhật Bản nổi tiếng khắp thế giới nhờ các công dụng tuyệt vời trong chữa lành và chăm sóc da. Thành phần trong bột trà xanh gồm có polyphenol, catechin giúp cải thiện sức khỏe, làn da cũng từ đó trở nên tốt hơn. Đặc biệt, tannin trong trà xanh còn có khả năng hạn chế chảy xệ, săn chắc da.

Thêm một ưu điểm vượt trội để trà xanh được phụ nữ nhật dùng thường xuyên để làm đẹp da chính là nhờ khả năng đẩy lùi các bức xạ do tia UV gây ra. Ngoài ra trà xanh còn thúc đẩy quá trình kích hoạt tái tạo tế bào, ngừa viêm, đều màu da. 

bi quyet lam dep da voi bot tra xanh

Bí quyết làm đẹp mặt da với Vitamin C

Bí quyết làm đẹp da của phụ nữ Nhật chính là bổ sung đầy đủ vitamin thông qua các bữa ăn hàng ngày. Vitamin C có trong các loại rau củ quả, nhiều nhất là nhóm thực phẩm như: ớt chuông, kiwi, bông cải xanh, ổi…

Chính vitamin C giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, phá vỡ melanin giúp da hết sạm đen, thâm nám, nhờ đó đem lại cho da vẻ đẹp trường tồn cùng thời gian, bất chấp sự khắc nghiệt của thời tiết.

Không có người phụ nữ không đẹp, chỉ có người phụ nữ chưa biết chăm sóc da đúng cách. Hy vọng với 5 bí quyết làm đẹp tại nhà của phụ nữ Nhật Bản các bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn, tươi mới.

Chủ Đề Liên Quan